Vergleich: Steinofenpizza, Schinken (tegut Bio) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 846 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 202 | kcal | -15% | 171 | kcal |
| Brennwert | 846 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -17% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 26,2 | g | -21% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -23% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio und 100g Döner, Kebap. Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio 18% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio 202kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 846kJ und 716kJ.
Mit 8,7g Protein ist Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio zu 17% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 26,2g ist Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 13% unter dem von Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio. Das sind 31% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Steinofenpizza, Schinken von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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