Vergleich: Obstkuchen, Kalorienarm vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Obstkuchen, Kalorienarm und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102,37 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,02 | g |
| Fett: | 1,29 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 102,37 | kcal | -64% | 37 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -60% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 19,02 | g | -66% | 6,4 | g |
| Fett | 1,29 | g | -61% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Obstkuchen, Kalorienarm und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Obstkuchen, Kalorienarm und 100g Paprika, rot. Obstkuchen, Kalorienarm gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Obstkuchen, Kalorienarm 177% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Obstkuchen, Kalorienarm 102,37kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 155kJ.
Mit 3,21g Protein ist Obstkuchen, Kalorienarm zu 147% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 60% weniger nur 1,3g.
Bei 19,02g ist Obstkuchen, Kalorienarm zu 197% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Fett ist mit 1,29g Bestandteil von Obstkuchen, Kalorienarm. Das sind 158% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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