Vergleich: Bratkartoffeln (agrarfrost) vs. Vollkorn, Buchweizen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von agrarfrost und Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -65% | 376 | kcal |
| Brennwert | 555 | kJ | 1.575 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -62% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -76% | 81,7 | g |
| Fett | 4 | g | -65% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost und die Nährwerte von Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von agrarfrost und 100g Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel. Bratkartoffeln von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von agrarfrost 65% weniger Energie als Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel. Damit gibt Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel 2,9 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal und bei Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 555kJ und 1.575kJ.
Mit 3g Protein ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 62% proteinarmer. Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 163% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel is mit 81,7g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Bratkartoffeln von agrarfrost. Das sind 186% mehr als bei Vollkorn, Buchweizen von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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