Vergleich: Sellerie vs. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln (Botato)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sellerie und Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,97 | g |
| - davon Zucker: | 1,34 | g |
| Fett: | 0,17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 387 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 16 | kcal | -83% | 92 | kcal |
| Brennwert | 67 | kJ | 387 | kJ | |
| Protein | 0,69 | g | -71% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,97 | g | -79% | 14,2 | g |
| - davon Zucker | 1,34 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 0,17 | g | -93% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,04 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sellerie und die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sellerie und 100g Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Sellerie gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Sellerie 83% weniger Energie als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Damit gibt Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 5,8 mal so viele Kalorien wie Sellerie. In Zahlen sind das bei Sellerie 16kcal und bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 67kJ und 387kJ.
Mit 0,69g Protein ist Sellerie zu 71% proteinarmer. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 248% höheren Proteingehalt.
Bei 2,97g ist Sellerie zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato is mit 14,2g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 1,4g zu 4% unter dem von Sellerie. Somit beinhaltet Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sellerie mit 0,17g geringer. 2,4g sind bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato Fett. Damit ist Sellerie zu 93% fettarmer als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato.
Bei Sellerie sind 0,04g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sellerie 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato Salz in der Menge von 0,85g.
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