Vergleich: Butterbrezel (BackWerk) vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterbrezel von BackWerk und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 12,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -5% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.378 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -25% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 46,7 | g | -8% | 51 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 12,2 | g | -47% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterbrezel von BackWerk und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Butterbrezel von BackWerk und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butterbrezel von BackWerk 5% mehr Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterbrezel von BackWerk 329kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.378kJ und 1.310kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butterbrezel von BackWerk zu 25% proteinarmer. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 46,7g ist Butterbrezel von BackWerk zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornbrot von Schäfer is mit 51g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 4,3g zu 95% unter dem von Butterbrezel von BackWerk. Somit beinhaltet Dinkelvollkornbrot von Schäfer 21,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,2g Bestandteil von Butterbrezel von BackWerk. Das sind 88% mehr als bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterbrezel von BackWerk mit 8g 11,4 mal so hoch wie bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer liegt der Wert bei 0,7g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz geliefert. Bei Butterbrezel von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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