Vergleich: Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten) vs. Spaghetti (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und Spaghetti von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -6% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -22% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -6% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -64% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,45 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und 100g Spaghetti von K-Classic. Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spaghetti von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 6% mehr Energie als Spaghetti von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 1.496,25kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 28% proteinhaltiger. Spaghetti von K-Classic liefert dir mit 22% weniger nur 11,7g.
Bei 69g ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten. Das sind 174% mehr als bei Spaghetti von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 1,2g 2,7 mal so hoch wie bei Spaghetti von K-Classic. Bei Spaghetti von K-Classic liegt der Wert bei 0,45g, also 63% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 45% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,63g.
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