Vergleich: Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto) vs. Chips, gesalzen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und Chips, gesalzen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 542 | kcal |
| Brennwert: | 2.270 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -14% | 542 | kcal |
| Brennwert | 2.609 | kJ | 2.270 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -76% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -76% | 51 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 52 | g | -35% | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Chips, gesalzen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Chips, gesalzen von Jeden Tag. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chips, gesalzen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 16% mehr Energie als Chips, gesalzen von Jeden Tag. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal und bei Chips, gesalzen von Jeden Tag 542kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.609kJ und 2.270kJ.
Mit 25g Protein ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 317% proteinhaltiger. Chips, gesalzen von Jeden Tag liefert dir mit 76% weniger nur 6g.
Bei 12g ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, gesalzen von Jeden Tag is mit 51g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 6g wird dir bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 12 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1100% mehr.
Fett ist mit 52g Bestandteil von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 53% mehr als bei Chips, gesalzen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 34g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 9g 3,3 mal so hoch wie bei Chips, gesalzen von Jeden Tag. Bei Chips, gesalzen von Jeden Tag liegt der Wert bei 2,7g, also 70% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Chips, gesalzen von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,8g.
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