Vergleich: Chips, gesalzen (Jeden Tag) vs. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, gesalzen von Jeden Tag und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 542 | kcal |
| Brennwert: | 2.270 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 542 | kcal | -14% | 630 | kcal |
| Brennwert | 2.270 | kJ | 2.609 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -76% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -76% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 6 | g | |
| Fett | 34 | g | -35% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 9 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, gesalzen von Jeden Tag und die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, gesalzen von Jeden Tag und 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Chips, gesalzen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Chips, gesalzen von Jeden Tag 14% weniger Energie als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Damit gibt Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,2 mal so viele Kalorien wie Chips, gesalzen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Chips, gesalzen von Jeden Tag 542kcal und bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.270kJ und 2.609kJ.
Mit 6g Protein ist Chips, gesalzen von Jeden Tag zu 76% proteinarmer. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 317% höheren Proteingehalt.
Bei 51g ist Chips, gesalzen von Jeden Tag zu 325% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 6g zu 92% unter dem von Chips, gesalzen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 12 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chips, gesalzen von Jeden Tag mit 34g geringer. 52g sind bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto Fett. Damit ist Chips, gesalzen von Jeden Tag zu 35% fettarmer als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto.
Bei Chips, gesalzen von Jeden Tag sind 2,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dort liegt der Wert bei 9g, also 3,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,02g Salz geliefert. Bei Chips, gesalzen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren