Vergleich: Allgäuer Sauerrahm, stichfest (Ehrmann) vs. Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann und Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 118 | kcal | -2% | 116 | kcal |
| Brennwert | 494 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -3% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -20% | 3,3 | g |
| Fett | 10 | g | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann und 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann 2% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann 118kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 494kJ und 486kJ.
Mit 3,2g Protein ist Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann zu 3% proteinhaltiger. Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig liefert dir mit 3% weniger nur 3,1g.
Bei 4,1g ist Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 3,3g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Allgäuer Sauerrahm, stichfest von Ehrmann sowie Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig entspricht dieser 10g.
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