Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Ei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Ei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 854 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 17,1 | g |
| Salz: | 0,54 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -46% | 204 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 854 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -55% | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -94% | 17,1 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,54 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Ei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Ei. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und Ei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 46% weniger Energie als Ei. Damit gibt Ei 1,8 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Ei 204kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 854kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 124% proteinhaltiger. Ei liefert dir mit 55% weniger nur 11,4g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ei is mit 1,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ei mit 1,5g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet Ei 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 17,1g sind bei Ei Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 94% fettarmer als Ei.
Rechts werden dir von Ei 0,54g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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