Vergleich: 6-Korn, Mischung (Alnatura) vs. Bäcker Brötchen (REWE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
6-Korn, Mischung von Alnatura und Bäcker Brötchen von REWE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.412 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.087 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 334 | kcal | -23% | 257 | kcal |
| Brennwert | 1.412 | kJ | 1.087 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -17% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -21% | 48,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -8% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 11,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 6-Korn, Mischung von Alnatura und die Nährwerte von Bäcker Brötchen von REWE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 6-Korn, Mischung von Alnatura und 100g Bäcker Brötchen von REWE. 6-Korn, Mischung von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bäcker Brötchen von REWE gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert 6-Korn, Mischung von Alnatura 30% mehr Energie als Bäcker Brötchen von REWE. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei 6-Korn, Mischung von Alnatura 334kcal und bei Bäcker Brötchen von REWE 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.412kJ und 1.087kJ.
Mit 11,2g Protein ist 6-Korn, Mischung von Alnatura zu 20% proteinhaltiger. Bäcker Brötchen von REWE liefert dir mit 17% weniger nur 9,3g.
Bei 61g ist 6-Korn, Mischung von Alnatura zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bäcker Brötchen von REWE mit 48,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bäcker Brötchen von REWE mit 3,1g zu 68% unter dem von 6-Korn, Mischung von Alnatura. Somit beinhaltet Bäcker Brötchen von REWE 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von 6-Korn, Mischung von Alnatura. Das sind 9% mehr als bei Bäcker Brötchen von REWE. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Bei 6-Korn, Mischung von Alnatura sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Bäcker Brötchen von REWE. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir 6-Korn, Mischung von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Bäcker Brötchen von REWE Salz in der Menge von 1,3g.
6-Korn, Mischung von Alnatura beinhaltet 11,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,8 mal so hoch. Bei Bäcker Brötchen von REWE liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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