Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. 4-Korn-Flocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und 4-Korn-Flocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 11,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -14% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -25% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -5% | 59,8 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -56% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 16,3 | g | 11,6 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von 4-Korn-Flocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g 4-Korn-Flocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 17% mehr Energie als 4-Korn-Flocken von DAVERT. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei 4-Korn-Flocken von DAVERT 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 1.456kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 33% proteinhaltiger. 4-Korn-Flocken von DAVERT liefert dir mit 25% weniger nur 11,9g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 4-Korn-Flocken von DAVERT is mit 59,8g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Amaranth von Alnatura 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 126% mehr als bei 4-Korn-Flocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth von Alnatura mit 2,1g 3 mal so hoch wie bei 4-Korn-Flocken von DAVERT. Bei 4-Korn-Flocken von DAVERT liegt der Wert bei 0,7g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von 4-Korn-Flocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Amaranth von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Amaranth von Alnatura beinhaltet 16,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei 4-Korn-Flocken von DAVERT liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 11,6g.
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