Vergleich: Amaranth, gepufft (Alnatura) vs. Mirkowellen Popcorn, gesalzen (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 499 | kcal |
| Brennwert: | 2.087 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Ballaststoffe: | 10,8 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -20% | 499 | kcal |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 2.087 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -27% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -8% | 56,9 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -62% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 13,8 | g | |
| Ballaststoffe | 6,3 | g | 10,8 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 4,5 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 1,77 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Amaranth, gepufft von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 20% weniger Energie als Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Damit gibt Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 1,3 mal so viele Kalorien wie Amaranth, gepufft von Alnatura. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 499kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 2.087kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 36% proteinhaltiger. Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy liefert dir mit 27% weniger nur 10,7g.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 56,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 3,8g zu 61% unter dem von Amaranth, gepufft von Alnatura. Somit beinhaltet Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 8,8g geringer. 23g sind bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy Fett. Damit ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 62% fettarmer als Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy.
Bei Amaranth, gepufft von Alnatura sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 13,8g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy Salz in der Menge von 4,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Amaranth, gepufft von Alnatura mit 6,3g schlechter ab. Damit werden 42% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,8g.
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