Vergleich: Amaranth, gepufft vs. Basis-Müsli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Basis-Müsli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 388 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -3% | 388 | kcal |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 1.616 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -10% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -13% | 53,9 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -9% | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,3 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Basis-Müsli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Basis-Müsli von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 3% mehr Energie als Basis-Müsli von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Basis-Müsli von Alnatura 388kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 1.616kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 11% proteinhaltiger. Basis-Müsli von Alnatura liefert dir mit 10% weniger nur 13,2g.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Basis-Müsli von Alnatura mit 53,9g.
Mit 1,5g wird dir bei Amaranth, gepufft von Alnatura 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 88% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 8,8g geringer. 9,7g sind bei Basis-Müsli von Alnatura Fett. Damit ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 9% fettarmer als Basis-Müsli von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 2,5g 1,7 mal so hoch wie bei Basis-Müsli von Alnatura. Bei Basis-Müsli von Alnatura liegt der Wert bei 1,5g, also 40% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Amaranth, gepufft von Alnatura mit 6,3g schlechter ab. Damit werden 45% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Basis-Müsli von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,5g.
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