Vergleich: Amaranth, gepufft vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 8% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | 402 | kcal | |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -8% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -8% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 8,8 | g | 8,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 2,1 | g | |
| Ballaststoffe | 6,3 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Amaranth von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 1% weniger Energie als Amaranth von Alnatura. Damit gibt Amaranth von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Amaranth, gepufft von Alnatura. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 1.690kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 8% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth von Alnatura mit 56,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Amaranth von Alnatura mit 1,7g zu 12% unter dem von Amaranth, gepufft von Alnatura. Somit beinhaltet Amaranth von Alnatura 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Amaranth, gepufft von Alnatura sowie Amaranth von Alnatura entspricht dieser 8,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 2,5g 1,2 mal so hoch wie bei Amaranth von Alnatura. Bei Amaranth von Alnatura liegt der Wert bei 2,1g, also 16% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Amaranth von Alnatura Salz in der Menge von 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Amaranth, gepufft von Alnatura mit 6,3g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 16,3g.
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