Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -2% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -20% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -5% | 75 | g |
| Fett | 1,7 | g | -53% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 2% mehr Energie als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.437kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 26% proteinhaltiger. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat liefert dir mit 20% weniger nur 7,8g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat is mit 75g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 113% mehr als bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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