Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 19% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.464 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | 345 | kcal | |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.464 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -19% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -7% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 0% mehr Energie als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.464kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 24% proteinhaltiger. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 19% weniger nur 7,9g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s is mit 76g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,6g zu 50% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 42% mehr als bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,05g.
Buchweizen von Alnatura beinhaltet 3,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,7 mal so hoch. Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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