Vergleich: Dinkel, gepuffert vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, gepuffert von Alnatura und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,9 | g |
| - davon Zucker: | 25,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -7% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.582 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -14% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 76,9 | g | -8% | 71 | g |
| - davon Zucker | 25,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -19% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 6,8 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, gepuffert von Alnatura und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, gepuffert von Alnatura und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, gepuffert von Alnatura 8% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, gepuffert von Alnatura 374kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.582kJ und 1.466kJ.
Mit 8,4g Protein ist Dinkel, gepuffert von Alnatura zu 14% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 76,9g ist Dinkel, gepuffert von Alnatura zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen von Alnatura mit 71g.
Mit 25,7g wird dir bei Dinkel, gepuffert von Alnatura 85,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8467% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Dinkel, gepuffert von Alnatura. Das sind 24% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Bei Dinkel, gepuffert von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Dinkel, gepuffert von Alnatura beinhaltet 6,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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