Vergleich: Dinkel, schnellkochend (Alnatura) vs. Bulgur, aus Dinkel (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, schnellkochend von Alnatura und Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.449 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -2% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 1.449 | kJ | |
| Protein | 13,3 | g | -2% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 62,3 | g | 62,7 | g | |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -4% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura und die Nährwerte von Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura und 100g Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, schnellkochend von Alnatura 2% weniger Energie als Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde. Damit gibt Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel, schnellkochend von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal und bei Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 1.449kJ.
Mit 13,3g Protein ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 2% proteinhaltiger. Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde liefert dir mit 2% weniger nur 13g.
Bei 62,3g ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde is mit 62,7g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 2,7g wird dir bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 309% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura mit 2,4g geringer. 2,5g sind bei Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde Fett. Damit ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 4% fettarmer als Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura mit 0,6g 1,5 mal so hoch wie bei Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde. Bei Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde liegt der Wert bei 0,4g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Bulgur, aus Dinkel von Campo Verde 0g Salz geliefert. Bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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