Vergleich: Dinkelmehl, Type 1050 (Alnatura) vs. Dinkel-Vollkornmehl (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -3% | 334 | kcal |
| Brennwert | 1.456 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -9% | 61 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und die Nährwerte von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und 100g Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 3% mehr Energie als Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal und bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio 334kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.456kJ und 1.399kJ.
Mit 12,1g Protein ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 1% proteinhaltiger. Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio liefert dir mit 1% weniger nur 12g.
Bei 67,2g ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio mit 61g.
Mit 1,4g wird dir bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura mit 1,8g geringer. 2g sind bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio Fett. Damit ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 10% fettarmer als Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio.
Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio 0,02g Salz geliefert. Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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