Vergleich: Körniger Frischkäse vs. Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 60% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 104 | kcal | -60% | 259 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -59% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -4% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -82% | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 16 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Salz | 0,3 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,15 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 60% weniger Energie als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Damit gibt Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 2,5 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 1.068kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 145% proteinhaltiger. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liefert dir mit 59% weniger nur 5,1g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark is mit 2,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 2,8g zu 4% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 4,6g geringer. 25,1g sind bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 82% fettarmer als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark.
Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dort liegt der Wert bei 16g, also 5,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark Salz in der Menge von 0,38g.
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