Vergleich: Frischkäse, kräuter-frisch vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.037 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -59% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.037 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -60% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -7% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -81% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,4 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark 141% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark 251kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.037kJ und 436kJ.
Mit 5g Protein ist Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark zu 60% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark. Das sind 426% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark mit 15,4g 5,1 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark liegt der Wert bei 3g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz geliefert. Bei Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Frischkäse, kräuter-frisch von Alpenmark beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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