Vergleich: Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse (Arla) vs. Erdnusscreme, crunchy (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla und Erdnusscreme, crunchy von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 645 | kcal |
| Brennwert: | 2.668 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 53,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,99 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -39% | 645 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 2.668 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -2% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g | -71% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 32 | g | -40% | 53,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 10 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,99 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla und die Nährwerte von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla und 100g Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla gehört zur Gruppe Käse und Erdnusscreme, crunchy von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla 39% weniger Energie als Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Damit gibt Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 1,7 mal so viele Kalorien wie Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla. In Zahlen sind das bei Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla 392kcal und bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 645kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 2.668kJ.
Mit 26g Protein ist Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla zu 2% proteinarmer. Erdnusscreme, crunchy von Alnatura liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 32g ist Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla zu 248% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnusscreme, crunchy von Alnatura mit 9,2g.
Mit 32g wird dir bei Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla 9,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 814% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla mit 32g geringer. 53,5g sind bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura Fett. Damit ist Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla zu 40% fettarmer als Erdnusscreme, crunchy von Alnatura.
Rechts werden dir von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 0,99g Salz geliefert. Bei Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bergbauern, Oberstdorfer Bergkäse von Arla mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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