Vergleich: Erdnusscreme, crunchy (Alnatura) vs. bionella (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnusscreme, crunchy von Alnatura und bionella von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 645 | kcal |
| Brennwert: | 2.668 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 53,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,8 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,99 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 593 | kcal |
| Brennwert: | 2.483 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,5 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 42,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 645 | kcal | -8% | 593 | kcal |
| Brennwert | 2.668 | kJ | 2.483 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -74% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 9,2 | g | -78% | 42,5 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 40 | g | |
| Fett | 53,5 | g | -20% | 42,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,8 | g | 11 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 0,99 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura und die Nährwerte von bionella von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnusscreme, crunchy von Alnatura und 100g bionella von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 9% mehr Energie als bionella von Rapunzel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura 645kcal und bei bionella von Rapunzel 593kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.668kJ und 2.483kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnusscreme, crunchy von Alnatura zu 286% proteinhaltiger. Bionella von Rapunzel liefert dir mit 74% weniger nur 6,9g.
Bei 9,2g ist Erdnusscreme, crunchy von Alnatura zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bionella von Rapunzel is mit 42,5g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei bionella von Rapunzel mit 40g zu 91% unter dem von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Somit beinhaltet bionella von Rapunzel 11,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 53,5g Bestandteil von Erdnusscreme, crunchy von Alnatura. Das sind 25% mehr als bei bionella von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 42,8g.
Bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura sind 10,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 2% mehr als bei bionella von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 11g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von bionella von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnusscreme, crunchy von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,99g.
Erdnusscreme, crunchy von Alnatura beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei bionella von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,4g.
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