Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Buttertoast (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Buttertoast von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -5% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -8% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -3% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -68% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Buttertoast von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Buttertoast von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 5% weniger Energie als Buttertoast von tegut. Damit gibt Buttertoast von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Buttertoast von tegut 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.110kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 9% proteinhaltiger. Buttertoast von tegut liefert dir mit 8% weniger nur 7,9g.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttertoast von tegut mit 47,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttertoast von tegut mit 4,2g zu 76% unter dem von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Somit beinhaltet Buttertoast von tegut 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 3,8g sind bei Buttertoast von tegut Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 68% fettarmer als Buttertoast von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz. Rechts erhälst du von Buttertoast von tegut Salz in der Menge von 1,55g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buttertoast von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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