Vergleich: Roggen Pur (Bäckerei Oebel) vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggen Pur von Bäckerei Oebel und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 864 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -49% | 402 | kcal |
| Brennwert | 864 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -63% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 43,2 | g | -24% | 56,8 | g |
| Fett | 0,8 | g | -91% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggen Pur von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggen Pur von Bäckerei Oebel und 100g Amaranth von Alnatura. Roggen Pur von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Amaranth von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Roggen Pur von Bäckerei Oebel 49% weniger Energie als Amaranth von Alnatura. Damit gibt Amaranth von Alnatura 2 mal so viele Kalorien wie Roggen Pur von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel 204kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 864kJ und 1.690kJ.
Mit 5,9g Protein ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 63% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 168% höheren Proteingehalt.
Bei 43,2g ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth von Alnatura is mit 56,8g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel mit 0,8g geringer. 8,8g sind bei Amaranth von Alnatura Fett. Damit ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 91% fettarmer als Amaranth von Alnatura.
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