Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Gemüsemais, knackig und frisch (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -79% | 70 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -62% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -87% | 10 | g |
| Fett | 0,8 | g | -47% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 383% mehr Energie als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 295kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 160% proteinhaltiger. Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio liefert dir mit 62% weniger nur 3g.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 650% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio mit 10g.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat mit 0,8g geringer. 1,5g sind bei Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio Fett. Damit ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 47% fettarmer als Gemüsemais, knackig und frisch von BioBio.
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