Vergleich: Sonnenblumen Magarine (Bellasan) vs. Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenblumen Magarine von Bellasan und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bellasan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 2.960 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 20 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 37 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Vitamin A: | 0,9 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 40 | mg |
| 64% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 720 | kcal | -64% | 259 | kcal |
| Brennwert | 2.960 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 80 | g | -69% | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 23 | g | 16 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 20 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 37 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,15 | g | |
| Vitamin A | 0,9 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 40 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenblumen Magarine von Bellasan und die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sonnenblumen Magarine von Bellasan und 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Sonnenblumen Magarine von Bellasan gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Sonnenblumen Magarine von Bellasan 178% mehr Energie als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan 720kcal und bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.960kJ und 1.068kJ.
Mit 0g Protein ist Sonnenblumen Magarine von Bellasan zu 100% proteinarmer. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liefert dir 5,1g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Sonnenblumen Magarine von Bellasan zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark is mit 2,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 2,8g zu 100% unter dem von Sonnenblumen Magarine von Bellasan. Somit beinhaltet Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 80g Bestandteil von Sonnenblumen Magarine von Bellasan. Das sind 219% mehr als bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 25,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sonnenblumen Magarine von Bellasan mit 23g 1,4 mal so hoch wie bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liegt der Wert bei 16g, also 30% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sonnenblumen Magarine von Bellasan 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark Salz in der Menge von 0,38g.
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