Vergleich: SOJA FIT Drink Bio, Vanille (Berief) vs. Sojabohnen, getrocknet
Gegenüberstellung der Nährwerte
SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief und Sojabohnen, getrocknet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 84% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Ballaststoffe: | 22 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| Calcium: | 200 | mg |
| Kalorien | 52 | kcal | -84% | 321,3 | kcal |
| Brennwert | 214 | kJ | 1.346 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -94% | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate | 7,7 | g | -17% | 6,39 | g |
| Fett | 1,2 | g | -93% | 18,3 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 11,94 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 4,7 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 200 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief und die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief und 100g Sojabohnen, getrocknet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief 84% weniger Energie als Sojabohnen, getrocknet. Damit gibt Sojabohnen, getrocknet 6,2 mal so viele Kalorien wie SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief. In Zahlen sind das bei SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief 52kcal und bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 214kJ und 1.346kJ.
Mit 2,2g Protein ist SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief zu 94% proteinarmer. Sojabohnen, getrocknet liefert dir 34,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1486% höheren Proteingehalt.
Bei 7,7g ist SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sojabohnen, getrocknet mit 6,39g.
Der Anteil von Fett ist bei SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief mit 1,2g geringer. 18,3g sind bei Sojabohnen, getrocknet Fett. Damit ist SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief zu 93% fettarmer als Sojabohnen, getrocknet.
Auf der linken Seite liefert dir SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Sojabohnen, getrocknet Salz in der Menge von 11,94g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet SOJA FIT Drink Bio, Vanille von Berief mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 98% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Sojabohnen, getrocknet. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 22g.
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