Vergleich: Rinder Steak vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -61% | 333 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -50% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 67,2 | g |
| Fett | 4,5 | g | -62% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 61% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Damit gibt Weizenmehl, Typ 1050 2,6 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.394kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 101% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 50% weniger nur 11,2g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 165% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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