Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. ButtermilchQuark, 0,5% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -7% | 72 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 307 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g/ml ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 7% weniger Energie als ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Damit gibt ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM 1,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 307kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 4% proteinarmer. ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM is mit 4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 60% fettarmer als ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM.
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