Vergleich: Blütenhonig (bio Zentrale) vs. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus (SchneeKoppe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blütenhonig von bio Zentrale und Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.284 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 582 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -54% | 140 | kcal |
| Brennwert | 1.284 | kJ | 582 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -50% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -59% | 31 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blütenhonig von bio Zentrale und die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blütenhonig von bio Zentrale und 100g Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Blütenhonig von bio Zentrale 116% mehr Energie als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Blütenhonig von bio Zentrale 302kcal und bei Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.284kJ und 582kJ.
Mit 0,4g Protein ist Blütenhonig von bio Zentrale zu 50% proteinarmer. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe liefert dir 0,8g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Blütenhonig von bio Zentrale zu 142% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe mit 31g.
Der Anteil von Fett ist bei Blütenhonig von bio Zentrale mit 0g geringer. 0,2g sind bei Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe Fett. Damit ist Blütenhonig von bio Zentrale zu 100% fettarmer als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe.
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