Vergleich: Geflügelrolle (BackWerk) vs. Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügelrolle von BackWerk und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| Fett: | 20 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -17% | 253 | kcal |
| Brennwert | 1.265 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -18% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -54% | 45,8 | g |
| Fett | 20 | g | -81% | 3,8 | g |
| Salz | 0,7 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügelrolle von BackWerk und die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Geflügelrolle von BackWerk und 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Geflügelrolle von BackWerk 20% mehr Energie als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügelrolle von BackWerk 304kcal und bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.265kJ und 1.068kJ.
Mit 9g Protein ist Geflügelrolle von BackWerk zu 22% proteinhaltiger. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 18% weniger nur 7,4g.
Bei 21g ist Geflügelrolle von BackWerk zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 45,8g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Geflügelrolle von BackWerk. Das sind 426% mehr als bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Rechts werden dir von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz geliefert. Bei Geflügelrolle von BackWerk beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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