Vergleich: Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -38% | 370 | kcal |
| Brennwert | 969 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -44% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -26% | 59,5 | g |
| Fett | 1,1 | g | -84% | 6,7 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 38% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,6 mal so viele Kalorien wie Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. In Zahlen sind das bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 969kJ und 1.550kJ.
Mit 7,4g Protein ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 44% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 1,1g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 84% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Feine Haferflocken von enerBiO Salz in der Menge von 0,01g.
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