Vergleich: Hamburger (Burger King) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Burger King und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.070 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 254,4 | kcal | -44% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.070 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -16% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -36% | 18 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -69% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Burger King und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Burger King und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von Burger King 79% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger von Burger King 254,4kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.070kJ und 595kJ.
Mit 13,1g Protein ist Hamburger von Burger King zu 19% proteinhaltiger. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir mit 16% weniger nur 11g.
Bei 28,3g ist Hamburger von Burger King zu 57% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 5,8g wird dir bei Hamburger von Burger King 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 729% mehr.
Fett ist mit 9,8g Bestandteil von Hamburger von Burger King. Das sind 227% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Hamburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Hamburger von Burger King beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Döner, Hähnchenfleisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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