Vergleich: Hamburger (Burger King) vs. Cordon bleu, Hähnchen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Burger King und Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.070 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 254,4 | kcal | -41% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.070 | kJ | 635 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -27% | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -60% | 11,2 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -64% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Burger King und die Nährwerte von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Burger King und 100g Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Hamburger von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hamburger von Burger King 68% mehr Energie als Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger von Burger King 254,4kcal und bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.070kJ und 635kJ.
Mit 13,1g Protein ist Hamburger von Burger King zu 27% proteinarmer. Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* liefert dir 17,9g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Hamburger von Burger King zu 153% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* mit 11,2g.
Mit 5,8g wird dir bei Hamburger von Burger King 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 480% mehr.
Fett ist mit 9,8g Bestandteil von Hamburger von Burger King. Das sind 180% mehr als bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger von Burger King mit 3,7g 2,1 mal so hoch wie bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost*. Bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* liegt der Wert bei 1,8g, also 51% geringer.
Rechts werden dir von Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* 1,1g Salz geliefert. Bei Hamburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Hamburger von Burger King beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Cordon bleu, Hähnchen von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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