Vergleich: Bratwurst, grob vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, grob und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -51% | 654 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -18% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -63% | 13,71 | g |
| Fett | 27,9 | g | -57% | 65,21 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, grob und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, grob und 100g Walnuss. Bratwurst, grob gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bratwurst, grob 51% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 2 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, grob. In Zahlen sind das bei Bratwurst, grob 322kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 2.738kJ.
Mit 12,5g Protein ist Bratwurst, grob zu 18% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 5,1g ist Bratwurst, grob zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Walnuss is mit 13,71g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, grob mit 27,9g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Bratwurst, grob zu 57% fettarmer als Walnuss.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, grob mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Walnuss. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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