Vergleich: Reiswaffeln, mit Amaranth (byodo) vs. Eiweißbrot (Mastemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo und Eiweißbrot von Mastemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 393 | kcal |
| Brennwert: | 1.664 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,6 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Mastemacher
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| Kalorien | 393 | kcal | -33% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.664 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -62% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 82,6 | g | -91% | 7,5 | g |
| Fett | 2,6 | g | -80% | 13,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo und die Nährwerte von Eiweißbrot von Mastemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo und 100g Eiweißbrot von Mastemacher. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiweißbrot von Mastemacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 49% mehr Energie als Eiweißbrot von Mastemacher. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 393kcal und bei Eiweißbrot von Mastemacher 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.664kJ und 1.100kJ.
Mit 8,3g Protein ist Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo zu 62% proteinarmer. Eiweißbrot von Mastemacher liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 165% höheren Proteingehalt.
Bei 82,6g ist Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo zu 1001% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweißbrot von Mastemacher mit 7,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo mit 2,6g geringer. 13,1g sind bei Eiweißbrot von Mastemacher Fett. Damit ist Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo zu 80% fettarmer als Eiweißbrot von Mastemacher.
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