Vergleich: Asia, Nasi Goreng (chef select) vs. Milchreis, Kirsche (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia, Nasi Goreng von chef select und Milchreis, Kirsche von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,09 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -16% | 108 | kcal |
| Brennwert | 538 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -57% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -20% | 18,8 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 4 | g | -45% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,09 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia, Nasi Goreng von chef select und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia, Nasi Goreng von chef select und 100g Milchreis, Kirsche von Müller. Asia, Nasi Goreng von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Milchreis, Kirsche von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Asia, Nasi Goreng von chef select 19% mehr Energie als Milchreis, Kirsche von Müller. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia, Nasi Goreng von chef select 128kcal und bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 538kJ und 455kJ.
Mit 7g Protein ist Asia, Nasi Goreng von chef select zu 133% proteinhaltiger. Milchreis, Kirsche von Müller liefert dir mit 57% weniger nur 3g.
Bei 15g ist Asia, Nasi Goreng von chef select zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche von Müller is mit 18,8g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 13,1g zu 89% unter dem von Asia, Nasi Goreng von chef select. Somit beinhaltet Milchreis, Kirsche von Müller 9,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Asia, Nasi Goreng von chef select. Das sind 82% mehr als bei Milchreis, Kirsche von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Bei Asia, Nasi Goreng von chef select sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Milchreis, Kirsche von Müller. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 2,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Kirsche von Müller 0,25g Salz geliefert. Bei Asia, Nasi Goreng von chef select beträgt der Salzgehalt 1,09g.
Asia, Nasi Goreng von chef select beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Milchreis, Kirsche von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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