Vergleich: Milchreis, Kirsche (Müller) vs. Asia, Nasi Goreng (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Müller und Asia, Nasi Goreng von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,09 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -16% | 128 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 538 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -57% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 18,8 | g | -20% | 15 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -45% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 1,09 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller und die Nährwerte von Asia, Nasi Goreng von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Müller und 100g Asia, Nasi Goreng von chef select. Milchreis, Kirsche von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Asia, Nasi Goreng von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Müller 16% weniger Energie als Asia, Nasi Goreng von chef select. Damit gibt Asia, Nasi Goreng von chef select 1,2 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal und bei Asia, Nasi Goreng von chef select 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 538kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 57% proteinarmer. Asia, Nasi Goreng von chef select liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 133% höheren Proteingehalt.
Bei 18,8g ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Asia, Nasi Goreng von chef select mit 15g.
Mit 13,1g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Müller 9,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 836% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 2,2g geringer. 4g sind bei Asia, Nasi Goreng von chef select Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 45% fettarmer als Asia, Nasi Goreng von chef select.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 1,4g 2,8 mal so hoch wie bei Asia, Nasi Goreng von chef select. Bei Asia, Nasi Goreng von chef select liegt der Wert bei 0,5g, also 64% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Kirsche von Müller 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Asia, Nasi Goreng von chef select Salz in der Menge von 1,09g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Kirsche von Müller mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Asia, Nasi Goreng von chef select. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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