Vergleich: Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli (Chio) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 503 | kcal |
| Brennwert: | 2.238 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 503 | kcal | -54% | 231 | kcal |
| Brennwert | 2.238 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -53% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -63% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 30 | g | -60% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio und 100g Big Mac von McDonald's. Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio 118% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio 503kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.238kJ und 966kJ.
Mit 5,6g Protein ist Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio zu 53% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 114% höheren Proteingehalt.
Bei 52g ist Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio zu 174% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 10% unter dem von Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Das sind 150% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio sind 2,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio beträgt der Salzgehalt 1,78g.
Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,3 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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