Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 503 | kcal |
| Brennwert: | 2.238 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -54% | 503 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.238 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -53% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -63% | 52 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 12 | g | -60% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 2,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 54% weniger Energie als Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Damit gibt Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio 2,2 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio 503kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.238kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 114% proteinhaltiger. Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio liefert dir mit 53% weniger nur 5,6g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio is mit 52g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 30g sind bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 60% fettarmer als Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 1,5 mal so hoch wie bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio liegt der Wert bei 2,7g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio Salz in der Menge von 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 77% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Exxtra Crunchy,Sweet Chilli von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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