Vergleich: Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel) vs. Vollkorntoast (Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und Vollkorntoast von Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Mühlengold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -7% | 246 | kcal |
| Brennwert | 960 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -22% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 37,9 | g | -8% | 41,1 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -8% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Vollkorntoast von Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel und 100g Vollkorntoast von Mühlengold. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 7% weniger Energie als Vollkorntoast von Mühlengold. Damit gibt Vollkorntoast von Mühlengold 1,1 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Vollkorntoast von Mühlengold 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 960kJ und 1.038kJ.
Mit 7,5g Protein ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 22% proteinarmer. Vollkorntoast von Mühlengold liefert dir 9,6g Protein. Das entpsicht einem zu 28% höheren Proteingehalt.
Bei 37,9g ist Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorntoast von Mühlengold is mit 41,1g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Vollkorntoast von Mühlengold mit 3,5g zu 37% unter dem von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Somit beinhaltet Vollkorntoast von Mühlengold 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Das sind 9% mehr als bei Vollkorntoast von Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren