Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 8% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | 355 | kcal | |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -4% | 70 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -48% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Eiernudeln, Spätzle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 1% mehr Energie als Eiernudeln, Spätzle. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.486kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 8% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Spätzle mit 70g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 180% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 48% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von Combino mit 3g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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