Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Bioland, Junge Erbsen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Bioland, Junge Erbsen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -74% | 81 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -53% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -94% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -75% | 0,8 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Bioland, Junge Erbsen von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 74% weniger Energie als Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Damit gibt Bioland, Junge Erbsen von Frosta 3,9 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 342kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 53% proteinarmer. Bioland, Junge Erbsen von Frosta liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 115% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bioland, Junge Erbsen von Frosta is mit 10,2g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 4,5g zu 98% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Bioland, Junge Erbsen von Frosta 45 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 0,8g sind bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 75% fettarmer als Bioland, Junge Erbsen von Frosta.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bioland, Junge Erbsen von Frosta Salz in der Menge von 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Champignons (Pilze) mit 2g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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