Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -75% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -43% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -83% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -77% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 307% mehr Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 373kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 76% proteinhaltiger. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir mit 43% weniger nur 6,8g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 479% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 12,6g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 14 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1300% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 333% mehr als bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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