Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -54% | 166 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -54% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -62% | 28 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -59% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 116% mehr Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 696kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 118% proteinhaltiger. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir mit 54% weniger nur 5,5g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 28g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 59% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
Bei Spaghetti von Combino sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Eier-Spätzle von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,2g.
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