Vergleich: Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen (Coppenrath & Wiese) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -36% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.032 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -27% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 46,6 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -88% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 57% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 243kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.032kJ und 649kJ.
Mit 9,5g Protein ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 27% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 46,6g ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 7667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 1,8g wird dir bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 260% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 1,3g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 88% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 15,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese beträgt der Salzgehalt 1,91g.
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