Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Magerquark, (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Magerquark, von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -22% | 67 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -33% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -22% | 3,9 | g |
| Fett | 3,7 | g | -95% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Magerquark, von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Magerquark, von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 28% mehr Energie als Magerquark, von Bio (Aldi). Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Magerquark, von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 279kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 33% proteinarmer. Magerquark, von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 28% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark, von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das sind 1750% mehr als bei Magerquark, von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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