Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -36% | 243 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.032 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -27% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -99% | 46,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 11 | g | -88% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 36% weniger Energie als Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Damit gibt Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.032kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 37% proteinhaltiger. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir mit 27% weniger nur 9,5g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese is mit 46,6g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 1,8g zu 72% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 746% mehr als bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 15,5 mal so hoch wie bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Bei Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Wert bei 0,2g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Unsere Goldstücke, Bio-Roggenbrötchen von Coppenrath & Wiese Salz in der Menge von 1,91g.
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